又到了艳阳高照、热情似火的夏天。对美眉们而言，为了夏日里的那份美丽，也为了保护自己的皮肤免受烈日侵害，防晒、化妆，两大“面子工程”，一个都不能少。不过，这夏日美容还是很有讲究的，一不小心，就会犯错，美丽不成反添乱。

　　误区一：防晒品涂得越厚越好。

　　许多女孩喜欢在出门前，涂很厚的防晒品，以为这样能躲过阳光的追逐。而事实却事与愿违。原因有二：一是防晒品是由化学物质组成的，在高温和人体汗液的作用下，其中的化学物质会刺激皮肤，甚至引起皮肤过敏。二是过多的防晒品会阻塞毛孔、汗腺口，不利于汗液和皮脂腺的分泌，易诱发皮肤感染和囊肿。

　　误区二：防晒指数越高越好，防晒品越贵越好。

　　选择防晒品，应特别关注它的防晒性能，即过滤、阻隔紫外线的能力(SPF和PA)。防晒品一般都会标注SPF和PA指数。有些人认为，只要买贵的、防晒指数高的防晒品，就能万无一失。其实，这也是一种误解。因为防晒指数越高，其中所含的化学成分越多，对皮肤的刺激越大，产生过敏等反应的机会也越多。

　　正确的方法应是，根据自己的皮肤特点和防晒需求来选择防晒品。购买防晒品之前，应先在自己的手腕内侧试用一下。若在10分钟内，皮肤出现红、肿、痛、痒等情况，说明自己对该产品过敏，应换用其他产品。购买防晒品时，应先考虑一下自己的防晒需求是什么?若仅在上下班路上用，选择防晒指数在 SPF15左右即可;若要进行长时间户外活动或外出旅游，推荐使用SPF20左右的防晒品;若要在烈日下活动或去海滩游泳，宜选用SPF30左右、有防水功能的防晒品。另外，由于防晒品被肌肤吸收需要一个过程，故应提前20分钟涂抹。

　　误区三：只要涂过防晒霜，就万事大吉。

　　很多人认为只要涂了防晒霜，就能安全地出门了，绝对不会被晒黑或晒伤。 其实不然。最明智的选择是避免在日照最强烈的时段出门。即使要外出，也应做好双重保护：涂防晒霜、撑遮阳伞。

　　误区四：夏天雀斑很明显，多搽点粉盖住它。

　　夏天日照强烈，不少女性朋友脸上的雀斑会变得很明显，再加上夏季睡眠时间缩短，黑眼圈也会不时来“骚扰”。为了遮盖它们，不少女性喜欢涂很厚的粉底、化浓妆。其实，这种做法是很有害的。因为在炎热的夏季，化妆品会阻塞皮肤毛孔，容易诱发痤疮和皮肤过敏。

　　夏天化妆时，粉底应尽量打得薄些。在上粉底之前，应涂上足够的保湿乳液。唇膏要少涂，因为夏天喝水较多，喝水前若不抹掉唇膏，唇膏里的化学物质会随饮料一起进入体内。眼影也要尽量少用，因为汗水可能会将眼影粉冲入眼内，刺激角膜和结膜，甚至引发炎症。

　　专家提醒：化妆品使用不当，皮肤会变黑

　　化妆品是用来美容的，但化妆品若使用不当，也会使皮肤变黑。常见的面部黑斑、痤疮、黄褐斑等问题，除与内分泌失调等因素有关外，与化妆品的不当使用也脱不了干系。面部黑变病是一种以皮肤色素沉着为特征的色素代谢障碍性皮肤病。此病多见于女性。多数学者认为，对化妆品中的某些颜料、香精及防腐剂过敏是导致皮肤变黑的重要原因。也就是说，若一个人对化妆品中的某些成分过敏的话，反复使用，就会引起皮肤黑变病。